在林林总总的“灯海”里，选择什么样的现代艺术灯才是对眼睛较好的呢？中国质量认证中心 (CQC)是中国开展质量认证工作较早、大型和权威的认证机构， 承担着认证产品安全、性能、环保、有机产品等的功能，认证范围包括百余种产品。CQC的专业认证，为消费者的选购提前把好了一道关。因此对于如何选择一盏好的现代艺术灯，CQC专家告诉我们，有以下四个标准来衡量。

    一、照度和照度均匀度、照度：可以简单理解为灯够不够亮。长时间在较暗的光线下看书写字，容易导致视觉疲劳，严重时就会造成近视；照度均匀度，就是光照得够不够均匀。我国国家标准GB/T 9473-2008《读写作业现代艺术灯性能要求》对现代艺术灯的照度及照度均匀度提出了要求，CQC的技术规范则在国家标准的基础上规定了两个照度等级：A级和AA级。以光源为中心，测量范围分别以30厘米和50厘米为半径。A级：在距离灯光核心区域50cm范围内照度应达到150lx，在距离灯光核心区域30cm范围内应至少达到250lx；AA级是A级的两倍，照度水平更高，如果需要在现代艺术灯下工作较长时间，推荐选用高照度水平的现代艺术灯。家长在选购现代艺术灯时，可以认准带有CQC标志的。此外呢，当孩子使用阅读灯的时候，不建议只打开现代艺术灯，而要打开室内其他光源作为背光，不要造成室内明显明暗差别。

    二、眩光：指灯光刺不刺眼，是评价现代艺术灯性能的一项重要指标。作为光源本身，亮度越高，眩光越明显；光源位置距离视线越近，眩光越明显。

   三、显色性：显色性就是指现代艺术灯对于物体颜色的还原程度，我们每天都能接触到许多不同类型的照明光源，白炽灯、荧光灯和LED灯，不难发现，物体在不同的荧光灯或LED灯下颜色会产生差异。显色指数是用来衡量显色性的重要指标，这个值的范围是在1到100，值越大表示对物体颜色的还原性越好。家长们在为孩子们选购现代艺术灯的时候，其显色指数一般要大于80。如果要在灯下做像画画这样对色彩要求高的一些事情，建议现代艺术灯的显色指数至少要为90。

    四、蓝光：照明学会经过大量的基础性研究将照明产品对人眼的蓝光危害分为4个等级：无危险类（RG0类）、低危险类（RG1类）、中等危险类（RG2类）和高危险类（RG3类）。 蓝光危害的级别与光源和人的距离有关，离人体越远，危害越少。CQC技术规范中要求现代艺术灯的蓝光危害等级为无危险类，即标识为RGO的，这类现代艺术灯可以较大程度地保护孩子们的眼睛，因此家长们在选购现代艺术灯时，尽可能挑选有CQC认证认可标志的即可。